Stairmaster Challenge

Die große Auflösung

Du hast geschwitzt, du hast gelitten. Hier ist die Antwort auf die Frage, die auf unserem Treppensteiger-Schild steht.

Das Empire State Building hat…

1.576

Stufen bis zur Aussichtsplattform!

(Jedes Jahr gibt es den „Empire State Building Run-Up“. Der Rekord liegt bei unfassbaren 9 Minuten und 33 Sekunden. Kannst du das schlagen?)

Vergleiche deine heutige Leistung mit den bekanntesten Bauwerken der Welt.

🗽 Freiheitsstatue (Krone)354 Stufen

⛪ Kölner Dom533 Stufen

🗼 Eiffelturm (Bis 2. Etage)720 Stufen

⛪ Ulmer Münster768 Stufen

🏢 Empire State Building1.576 Stufen

🏙️ Burj Khalifa (Dubai)2.909 Stufen

Schau auf das Display vom Treppensteiger. Wie viele Stockwerke (Floors/Etagen) hast du gemacht?

Stockwerke eingeben:

Treppensteigen beansprucht deinen Gluteus (Hintern) doppelt so stark wie normales Gehen.

~15

Stufen entsprechen durchschnittlich einem Stockwerk (Floor) auf dem Gerät.

VO2 Max

Stairmaster ist eines der effektivsten Geräte, um deine maximale Sauerstoffaufnahme zu verbessern.

Knieschonend

Da es keinen harten Aufprall gibt, ist der Stairmaster schonender für die Gelenke als Joggen auf Asphalt.