Cardio & Ausdauer

Dein Cardio-Fuhrpark in Tirschenreuth

Hier siehst du genau, welche Cardio-Geräte für dein Training bei uns bereitstehen. Wir bieten dir eine gigantische Auswahl, um Wartezeiten komplett zu eliminieren.

Laufband

🎯 Beine 💡 Ausdauer

Der Klassiker. Perfekt für das Warm-up, lange Ausdauerläufe oder knackige Sprint-Intervalle mit Steigung. Stoßgedämpft für ein gelenkschonendes Lauferlebnis.

Verfügbar in Tirschenreuth: 5x

Crosstrainer/Ellipsentrainer

🎯 Ganzkörper 💡 Gelenkschonend

Trainiert Arme und Beine gleichzeitig, ohne Stoßbelastung auf die Kniegelenke. Ideal für Einsteiger und für lange, moderate Cardio-Einheiten.

Verfügbar in Tirschenreuth: 5x

Treppensteiger (Stairmaster)

🎯 Beine & Po 💡 Hoher Kalorienverbrauch

Die absolute Waffe für Beine und Gesäß. Bringt den Puls in Sekunden nach oben und verbrennt massiv Kalorien. Ein Muss in jedem modernen Gym.

Verfügbar in Tirschenreuth: 3x

Liegefahrrad

🎯 Beine 💡 Reha & Rücken

Dank der Rückenlehne wird die Lendenwirbelsäule komplett entlastet. Hervorragend geeignet für Reha-Training, Senioren oder entspanntes Lesen beim Radeln.

Verfügbar in Tirschenreuth: 6x

Sitzfahrrad (Ergometer)

🎯 Beine 💡 Warm-up

Der Standard für schnelles Aufwärmen. Einfach aufsteigen, Widerstand einstellen und die Gelenke auf das anstehende Beintraining vorbereiten.

Verfügbar in Tirschenreuth: 4x

Rudergerät (Concept2)

🎯 Rücken & Arme 💡 Beine & Core

Das absolute Goldstandard-Gerät. Beansprucht über 80% der Körpermuskulatur. Perfekt für hochintensive Intervalle (HIIT) und funktionelle Fitness.

Verfügbar in Tirschenreuth: 1x

SkiErgometer (Concept2)

🎯 Core & Latissimus 💡 Arme & Schultern

Simuliert die Bewegung des Skilanglaufs. Bietet ein exzellentes Ausdauertraining für den Oberkörper, das Herz und den Rumpf. Kann auch im Sitzen genutzt werden.

Verfügbar in Tirschenreuth: 1x

AirBike

🎯 Ganzkörper 💡 Extrem HIIT

Das Biest unter den Cardiogeräten. Je fester du trittst und ziehst, desto höher der Luftwiderstand. Bringt dich in wenigen Sekunden an dein absolutes Limit.

Verfügbar in Tirschenreuth: 1x

Waver

🎯 Beine & Po 💡 Balance & Core

Eine einzigartige seitliche Bewegung (wie beim Eislaufen), die besonders die äußere Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur fordert und die Koordination stärkt.

Verfügbar in Tirschenreuth: 1x

Stepper

🎯 Waden & Po 💡 Ausdauer

Klassisches Auf-und-Ab. Simuliert das Treppensteigen auf engem Raum. Gut für eine konstante Belastung der Waden und der vorderen Oberschenkel.

Verfügbar in Tirschenreuth: 1x

AirStepper

🎯 Beine & Po 💡 Gelenkschonend

Eine weichere, dynamischere Variante des normalen Steppers. Der Luftwiderstand macht die Bewegung extrem flüssig und schont die Knie bei der Abwärtsbewegung.

Verfügbar in Tirschenreuth: 1x

Spinning Bike (Indoor Cycle)

🎯 Beine 💡 Sprints & Radsport

Für alle, die das echte Rennrad-Feeling wollen. Große Schwungmasse, stufenloser Widerstand und perfekte Ergonomie. Optimal für heftige Bergauf-Simulationen.

Verfügbar in Tirschenreuth: 2x

Curved Laufband

🎯 Beine & Core 💡 Sprints ohne Motor

Komplett ohne Motor! Du treibst das Band allein durch deine Muskelkraft an. Je weiter vorne du läufst, desto schneller wird es. Perfekt für Athletiktraining und maximale Sprints.

Verfügbar in Tirschenreuth: 2x